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Dec 03, 2023

8 façons de rendre vos escaliers plus sûrs pour les personnes âgées

Certaines maisons plus anciennes ont une marche inférieure qui se fond dans le palier plutôt que dans le reste de l'escalier, créant un danger pour ceux qui croient à tort monter sur un palier plat.

Certaines maisons plus anciennes ont une marche inférieure qui se fond dans le palier plutôt que dans le reste de l'escalier, créant un danger pour ceux qui croient à tort monter sur un palier plat. Ce défaut de conception est si courant que les experts lui ont donné un nom : l’illusion du fond de vol.

Pensez à apporter des modifications pour distinguer la marche inférieure du palier, par exemple en la marquant avec une bande de roulement en caoutchouc ou un ruban antidérapant, ou en l'améliorant pour qu'elle corresponde au reste des marches.

La main courante est un élément de sécurité souvent négligé, dit Smith, dont les études montrent régulièrement qu'elle peut aider à maintenir l'équilibre et éviter une chute dans les escaliers.

Malheureusement, note Smith, les mains courantes de nombreuses maisons sont plus décoratives que fonctionnelles. S’ils sont grands, volumineux, rectangulaires ou de forme richement ornée, ils peuvent être difficiles à saisir. Les rails les plus sûrs sont arrondis et « votre main devrait pouvoir les encercler complètement lorsque vous les saisissez ».

Pour plus de sécurité, envisagez d'installer des rails des deux côtés des escaliers, suggère Hartley. Cela vous aidera si vous développez des problèmes d'équilibre ou si jamais vous vous sentez plus à l'aise en utilisant la main courante d'un côté que de l'autre (par exemple, après une opération au genou).

Les rails doivent parcourir toute la longueur d'un escalier, être installés entre 30 et 36 pouces du sol et être solidement fixés aux poteaux du mur afin qu'ils ne se déchirent pas si vous mettez beaucoup de poids dessus.

Il est essentiel de garder les escaliers dégagés de tout objet pour réduire les risques de trébuchement. Il est courant de voir des couvertures sur les paliers des escaliers, mais elles peuvent constituer un danger et doivent être retirées, prévient Hartley. « Les gens laissent des affaires dans les escaliers comme lieu de repos pour les emporter à l'étage. C'est bien de le faire, mais assurez-vous qu'il ne s'accumule pas au point de devenir encombré.

Si vous constatez que vos escaliers deviennent de plus en plus difficiles à emprunter, vous pouvez envisager d'installer un ascenseur motorisé, explique Larson.

Les prix varient de 2 000 $ à 10 000 $, avec des coûts plus élevés si vous avez un palier ou un virage dans votre escalier. Parfois, vous pouvez vous faire rembourser une partie des dépenses grâce à une assurance, explique Larson. Il recommande d'appeler l'agence sur le vieillissement de votre région pour demander des recommandations.

L'installation peut généralement être réalisée en une journée, mais notez que l'escalier doit être suffisamment large pour accueillir la chaise tout en permettant à d'autres personnes d'utiliser les escaliers avec la chaise en place. Si vous vendez la maison, l'ascenseur peut généralement être retiré sans dommage majeur à l'escalier. Dans la plupart des cas, il suffit de boucher quelques trous de vis sur les marches.​

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Michelle Crouch est une rédactrice qui a couvert la santé et les finances personnelles pour certaines des plus grandes publications grand public du pays. Son travail a été publié dans Reader's Digest, Real Simple, Prevention, The Washington Post et The New York Times.

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